街舞，源自黑人街头舞蹈，另一种称法为STREET FUNK。因其轻松随意、个性和反叛而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房。街舞，源自黑人街头舞蹈，另一种称法为STREET FUNK。因其轻松随意、个性和反叛而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房。

　　它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。1992年初，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动同时增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种街舞来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。

　　由于街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它便有了进入健身房的可能性。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以者在消耗脂肪的同时，也缓解了压力。小编个人认为健身房里的街舞对于调节者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。

　　Breaking讲究技巧，需要力量以及平衡，并以此为基础做出高难度的动作的舞蹈，它又可以分style和power。

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