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　　舞蹈对肌肉、骨骼系统的锻炼价值。经常进行舞蹈锻炼，有效力于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展，有利于形成正确的体态和健美的形体。通过，使你的肌肉富有弹性，使你的关节更加灵活、协调。 

　　 舞蹈对内脏器官的锻炼价值。经常进行舞蹈锻炼，可能改脏功能，促进血液循环;可以改善呼吸系统的功能，使得呼吸加深，更多的吸进氧气和排出二氧化碳；可以改善消化系统的功能，促物的消化，吸收和排出；还可以提高感觉的灵敏性，对冷热的适应能力。 

　　凤城二未央旗舰店：西安经济开发区未央（雅荷花园，人人乐旁）126号赛高商务港19楼01、02、03室（地铁到市读书馆站B出口即到）

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