原标题：职场技巧：如何积极地面对职场

　　摘要：职场之中一定既有赞扬也有，然而并非每个人都能接受来自其他人的指教，那么如何才能积极的面对职场呢？我们一起来看看吧！

　　网易讯职场之中一定既有赞扬也有，然而并非每个人都能接受来自其他人的指教，有时甚至容易。心平气和的接纳来自的，是情商迈向更高境界的。

　　茱莉接到了一封来自同事的邮件，言辞非常愤慨，对茱莉在一项刚刚完成的项目中的表现提出了严厉的。茱莉的第一反应是生气，然后是立刻还击，最后又迁怒在别人身上——不管人家究竟有没有参与这个项目。

　　作为一个完美主义者，茱莉很难接受别人的——无论这个人是谁，或是出于一片好意。茱莉觉得，自己本身就对自己的表现够挑剔的了，别人凭什么还要来指手画脚？可是，当心里最初想要还击的念头慢慢消失之后，茱莉终于尽其所能控制了整个局面。

　　她意识到了一件非常重要的事情：当她试着不带个人感情去重新审视整个局势的时候，会很容易看到同事在电子邮件中所传达的那些非常中立的信息，她甚至承认自己对其中的几点非常认同。

　　其实，在我们的职场中，有过茱莉这样的人一定不计其数，那么究竟要如何面对来自职场的和呢？不妨来听一听职场达人们的吧。

　　一：别把当成个人恩怨

　　很多时候，当我们受到，自尊心会第一反应立刻跳出来自己——到底自己做错了什么要这样的和！接着，只要我们开始把别人的当成了个人恩怨，被的情绪了的结果就是让事情进一步恶化。

　　下一次，当你意识到别人的让你觉得受到、被人看低了，你就得开始注意一下这个时候你接收信息的方式如何。你的反应与信息传递的方式相称吗？还是你因为感觉被人身所以才情绪激动起来？

　　在面对的时候，你得学会自己的立场，而且不要因为不能接受的方式便关上自己的耳朵。

　　二：听完，然后再回应

　　有时即便别人提出的相当有建设性，但因为一听到我们就会立刻做出错误的反应——关掉耳朵——所以这些有建设性的往往就被忽略了。

　　从茱莉的案例我们可以看到，在整个事件中，处处都有可以接收的信息——比如下次当茱莉完成类似项目时可以帮助她，还有帮助她理解公司对她的工作期望等等。

　　打开耳朵听一听，你不会因此失去任何东西，而且你也并不是要放弃自己回应的。你是在接受各种信息，以便可以采取更为有效的方式来回应。